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* 이 포스팅은 국민바이오 약콩두유/제주나물콩 두유를 직접 경험하신 고객님들의 인터뷰를 바탕으로 제작된 콘텐츠입니다.

안녕하세요, 국민바이오 에디터입니다.

TV 속, 인스타그램 속 '예쁜언니'들은
도대체 뭘 먹길래 저렇게 예쁘고 날씬한건지
궁금하셨던 적 많으시죠?

저 역시 항상 워너비 여성분들의
라이프스타일에 관심이 많은데요.

오늘은 제가 너무 좋아하는 예쁜언니,
프리랜서 아나운서 '김남희'님의
건강한 다이어트 식단을 살펴보려합니다.

Q. 자기소개 부탁드려요

안녕하세요, 아나운서 김남희입니다.


Q. 우선 너무 아름다우십니다!
   키도 크시고 날씬하셔서 아나운서가 아닌
   모델이신 줄 알았어요!

어머, 감사드립니다.
실제 웨딩 모델 등 모델 일도 가끔 하고있어요.

아나운서, 모델 모두 보여지는 직업이다보니
다이어트가 생활이 되어버렸어요.
늘 현 상태를 유지하려고 노력하는 편인데,
좋게봐주셔서 감사합니다.


Q. 다이어트를 위해 어떤 노력을 하시나요?

전부 다요!
당연히 식단 관리도 하고,
운동도 꾸준히 하고있어요.

다이어트에 좋다는 것도 많이 찾아보고
워낙 스포츠를 좋아해서
헬스 외에도 골프, 수영, 스쿠버다이빙 등
다양한 운동도 병행하고 있답니다.

Q. 가장 좋아하시는 운동이 있으신가요?

요즘 제일 좋아하는 건 '머메이드 다이빙'이에요!

프리다이빙의 일종이지만
머메이드 복장 및 촬영을 함께할 수 있어서
더욱 의미있는 것 같아요.

물 속에서 무호흡으로 움직여야하기때문에
운동도 많이 될 뿐만 아니라
제 모습을 기록으로 많이 남길 수 있어서
더욱 운동 자극이 된답니다!!

Q. 운동할 때 중요하게 가장 중요하게
     생각하시는 점이 있다면?

잘 챙겨먹는거요!

제가 하는 운동이 체력이 많이 필요한 운동이다보니 무조건적으로 굶는건 피하려고해요.

그렇다고 시중의 레토르트나 인스턴트를
사먹는 건 내 몸에 못할짓을 하는 느낌이라
자연식을 찾아먹곤 해요.

보통 바나나, 두부 등을 챙겨먹는데
집 밖에서 도시락을 챙겨다녀야 할 때는
두부 대신 무첨가두유를 꼭 갖고 다녀요.

최근 즐겨먹는 제품은
국민바이오 에디터님 추천해주신
국민 약콩두유, 제주나물콩두유입니다.

Q. 두유를 꼭 챙겨다니시는 이유가 있으세요?

저는 고정된 곳이 아니라
항상 장소를 옮겨다니며 촬영, 행사를 하기때문에 운전할 일이 정말 많아요.

그래서 냉동, 냉장보관을 해야하는
도시락을 싸다니기엔 부담이 되더라구요.

보온, 보냉 도시락을 싸다니기엔
너무 무거워서 불편하기도 하구요.

국민 약콩두유, 제주 나물콩두유는
갖고다니기에도 간편하고
원액 99%의 찐한 무첨가두유라서
한팩만 먹어도 엄청 포만감이 들어요!

그래서 요즘은 바나나+무첨가두유 조합으로
한끼를 자주 해결하곤 해요.

Q. 바나나+무첨가두유 조합 좋네요!
    요런 식단 유지해보시니 어떠셨어요?

음, 우선 다른 두유는
뭔가 특유의 향이 거북하게 느껴질 때도 있고
단맛이 강하니까 몸에 좋다는 생각이
별로 안들었는데

국민약콩두유, 제주나물콩두유는
담백하고 진해서 건강한 느낌이 강하더라구요.

바나나의 자연스러운 단맛과도 잘어울리구요!

게다가 국민약콩두유, 제주나물콩두유는
칼로리도 60~65kcal밖에 안돼서
허기질때마다 맘놓고 먹을수도 있고,

굳이 인공 단백질 식품을 먹지 않아도
자연스레 단백질까지 챙길 수 있어서
저는 너무 좋았어요!

Q. 무첨가두유, 거부감은 없으셨어요?

전혀요!
오히려 담백하고 진한 맛 덕분에
달지 않은데도 너무 맛있었어요!

저는 인공적인 맛을 싫어해서
오히려 일반 두유보다 더 맛있게 느껴지더라구요.

Q. 남희님만의 건강한 식단을 소개해주셔서
    감사합니다 :) 소감 한말씀 부탁드려요!

우선 저의 건강한 식단을 유지할 수 있게끔
좋은 제품을 소개해주셔서 감사드려요 :)

앞으로도 저는 꾸준히
더 제 몸을 챙길 수 있는 좋은 식단들을
찾아나갈거에요!

많은 분들이 좋아해주시는 제 모습을
유지하기 위해 항상 노력하는
아나운서 겸 모델 김남희가 되겠습니다.

감사합니다!