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콩강한 활동

[PEOPLE] 취미로 바디프로필찍는 쇼호스트의 건강한 한끼 챙겨먹는 법

2021-10-05
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[PEOPLE] 취미로 바디프로필찍는 쇼호스트의 건강한 한끼 챙겨먹는 법









* 이 포스팅은 국민바이오 약콩두유/제주나물콩 두유를 직접 경험하신 고객님들의 인터뷰를 바탕으로 제작된 콘텐츠입니다.

안녕하세요, 국민바이오 에디터입니다.

30대에 접어들면서 유난히 건강과 몸매관리에 관심이 많아진 저!
특히 요즘 제 주변에는 바디프로필을 준비하시거나,
본인의 날씬한 모습을 기록으로 남겨주시는 분들이 많아
계속 운동&다이어트 자극을 받고있는데요!

오늘은 그런 저의 로망을 대신 실현해주신 분을 만났습니다.
본업인 '쇼호스트'뿐만 아니라 부캐인 '다이어터'를 통해 항상 멋진 모습을 보여주시는 분인데요.
라이브커머스 전문 쇼호스트 '이소민'님입니다.






Q. 본인소개 부탁드려요
A. 안녕하세요, 쇼호스트 이소민입니다.

Q. 평소 자기관리에 철저한 것으로 알고있는데, 얼마나 자주 운동을 하시나요?
A. 저는 평생을 다이어트+관리를 하며 살아왔어요.
     그러다보니 운동은 그냥 습관이 되어버린 것 같아요.
     평소 위염에 걸려도 필라테스를 갈만큼 꾸준히 운동을 해요.
     다만, 무리한 운동보다는 적당히 꾸준히 하는게 제일 중요한것같아요.

Q. 건강함을 유지하려는 이유는 무엇인가요?
A. 패션 전문 쇼호스트다보니, fit을 관리하는게 굉장히 중요해요.
     일단 제가 입어서 고객님들께 보여드려야하니까요.
     그러다보니 촬영이 있는 날에는 뭘 잘 먹지를 않아요.
     하지만 아예 안먹으면 너무 어지럽고 에너지가 안나서, 간단한 음료나 간식을 챙겨가곤 해요.

     간단한 요기라도 함부로 뭘 먹을 순 없어서,
     요즘 촬영 전 가장 자주 먹었던 게 국민바이오 약콩두유 & 제주 나물콩두유였어요.




Q. 쇼호스트라는 직업은 간단한 먹거리도 신경쓰게 될 것 같아요.
A. 계속 관리를 해주어야하니 당연한것 같아요.
     쇼호스트라는 일이 보여지는 직업이기도 하고, 계속 긍정적인 에너지를 갖고가야하니까
     먹는거에도 자연스럽게 신경을 쓰게 되더라구요.

     안좋은 음식, 자극적인 음식, 인공적인 음식을 먹으면 바로 표가나요.
     외적으로든 컨디션적으로든요.
    
     그래서 첨가물이 지나치게 많은 제품들은 피하려고해요.
     요즘은 자연스러운 음식이 제일 속이 편하더라구요.

     국민바이오 두유를 자주먹게 된 계기도 무첨가 제품이기 때문이었어요.

Q. 국민바이오 두유를 간식으로 먹는건가요?
A. 평소엔 간식으로 먹고,
    스케줄이나 촬영이 있는 날은 특히 체중조절이 필요하기 때문에 한끼 대신으로 챙겨먹고 있어요.
    한팩만 먹어도 포만감이 들어서 든든하더라구요.

    요즘은 운동하고 배고플 때, 단백질쉐이크 대용으로도 먹고있어요.

Q. 기존 약콩두유를 먹어본 적이 있는가.
A. 처음이에요.
     그래서 처음 제품을 접했을 때, 99% 콩 성분에 무첨가 제품이라길래
     성분은 참 좋겠다 싶었는데 맛에 대한 걱정이 컸어요.
     몸에 좋은건 보통 쓴 법이니까요.

    그런데 먹어보니 콩 자체에서 나온 고소하고 은은한 단맛 덕분애 꽤나 맛있더라구요!

    물론 매우 건강한 맛이긴 해요
    그래도 저뿐만 아니라 함께 먹어본 샵 스텝분도 거부감 없이 잘 드시던걸요?
    바빠서 밥먹을 시간이 없을 때면 스텝분들과 함께 같이 챙겨먹고 있어요.

Q. 건강한 삶을 꿈꾸는 분들을 위해 한마디
     건강한 삶을 위해 너무 고민할 필요는 없는 것 같아요.
     꾸준한 운동, 내 몸을 위해 챙겨먹는 건강한 음식 정도면 충분해요.
     너무 거창한것보다 소소하게라도 빨리 시작하는게 가장 중요한것같습니다!





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